La maternidad transforma profundamente la vida de una mujer, pero también puede traer consigo una carga emocional difícil de sostener. En Euskadi, cada vez más madres enfrentan síntomas de ansiedad, estrés y depresión, muchas veces sin recibir el apoyo psicológico que necesitan.
? Cifras preocupantes en el País Vasco
Según datos recientes, una de cada cinco madres vascas sufre trastornos de ánimo o ansiedad durante el embarazo o el posparto 1. A pesar de que Euskadi lidera en partos seguros, la salud mental materna sigue siendo una dimensión olvidada.
Además, el 26,5% de las mujeres vascas presenta síntomas de ansiedad o depresión, una cifra que supera ampliamente la de los hombres 2. El estigma y la falta de recursos hacen que 7 de cada 10 mujeres oculten sus síntomas, dificultando el acceso al tratamiento y la recuperación
? ¿Por qué es tan importante atender la salud mental materna?
La salud mental de una madre impacta directamente en el desarrollo emocional de sus hijos, en el vínculo afectivo con la pareja y en su capacidad para sostener la crianza. Problemas no tratados pueden derivar en trastornos más graves, aislamiento social y deterioro del bienestar familiar.
? ¿Qué está haciendo Osakidetza?
En septiembre de 2025, Osakidetza ha lanzado un proyecto piloto que incorporará psicólogos en 13 centros de salud de Atención Primaria, incluyendo Altza, Pasai San Pedro, Beasain e Irún-Dunboa en Gipuzkoa 3. Esta iniciativa busca ofrecer atención emocional más accesible, especialmente para casos leves como ansiedad, insomnio o depresión posparto. Aún está en espera de más infromación sobre la puesta en marcha.
? ¿Qué podemos hacer desde la consulta privada?
Desde Izpira Psicología, creemos que es urgente:
- Visibilizar la salud mental materna como prioridad clínica y social.
- Ofrecer espacios seguros donde las madres puedan hablar sin juicio.
- Brindar herramientas terapéuticas para mejorar autoestima, reducir ansiedad y fortalecer vínculos familiares.
La maternidad no debería vivirse en soledad ni en silencio. Brindar atención psicológica a las madres es cuidar también de sus hijos, sus vínculos y su futuro.
? Madres que cuentan: Grupo terapéutico en Donostia — ¡Solicita tu plaza!
¿Te sientes abrumada, emocionalmente agotada o desconectada de ti misma desde que eres madre?
“Madres que cuentan” es un grupo terapéutico presencial diseñado especialmente para ti. Un espacio íntimo, seguro y transformador donde podrás compartir, sanar y reconectar contigo misma y con quienes te rodean.
? Plazas muy limitadas para una atención más personalizada.
? Solicita tu plaza hoy y forma parte de este grupo único en Donostia.
? ¿Qué trabajaremos en el grupo?
Durante las sesiones, abordaremos temas clave que afectan a muchas madres:
- Ansiedad y estrés cotidiano
- Autoestima y autoconciencia emocional
- Vínculo madre-bebé, madre-hijo y relación de pareja
- Sobrecarga mental y emocional
- Herramientas para dejar de sentirse sola, culpable o insuficiente
Este grupo está pensado para ayudarte a sentirte mejor emocionalmente, recuperar tu energía, y fortalecer tu bienestar psicológico.
? ¿Cuándo y dónde?
- Inicio: Todos los meses
- Frecuencia: 1 sesión semanal, 1.5hrs
- Día: Viernes
- Horarios disponibles: 10:00 o 16:00
- Lugar: Presencial en Donostia, en la consulta de Izpira Psicología (Errotaburu 1, Ibaeta)
? ¿Y el coste?
Sabemos que muchas madres enfrentan una gran carga económica. Por eso, el grupo tiene un precio accesible:
- Solo 30€ por sesión
Una oportunidad real de recibir atención psicológica de calidad sin que el precio sea una barrera.
? ¿Cómo me apunto?
Escríbeme para solicitar tu plaza o hacer una consulta sin compromiso.
? citas@izpirapsicologia.es
? +34 623 192 440
? Sígueme en redes para estar en contacto @izpira_psicologia
Madres que cuentan es más que un grupo. Es un espacio para volver a escucharte, cuidarte y contar tu historia.
Porque tú también mereces ser acompañada.
¡Me apunto!
Referencias
- Prevalencia de síntomas de ansiedad y depresión en mujeres en Euskadi
Gobierno Vasco – Encuesta de Salud
https://www.euskadi.eus/gobierno-vasco/-/prevalencia-de-sintomas-de-ansiedad-y-depresion-en-la-c-a-de-euskadi-por-sexo-y-edad/ - Proyecto piloto de psicólogos en Atención Primaria de Osakidetza (septiembre 2025)
Irekia – Gobierno Vasco
https://www.irekia.euskadi.eus/es/news/104636-osakidetza-comenzara-desplegar-psicologos-psicologas-como-proyecto-piloto-centros-salud-atencion-primaria - Estrategia de Salud Mental de Euskadi 2023–2028
Departamento de Salud – Gobierno Vasco
https://www.euskadi.eus/estrategia-de-salud-mental-de-euskadi-2023-2028/web01-a2salpol/es/
Una respuesta
[…] el entorno emocional que rodea al niño es tan importante como su mundo interno. A través del grupo terapéutico para madres, ofrecemos un espacio de escucha, reflexión y acompañamiento que impacta directamente en el […]