Psicoterapia individual en Donostia
Habla de lo que te preocupa, comprende lo que se repite y empieza a trabajarlo con apoyo profesional.
Psicólogos colegiados · Ibaeta y online · Primera sesión gratuita
¿Te está pasando algo de esto?
¿Hay algo que te preocupa desde hace tiempo y no sabes cómo abordarlo?
¿Repites situaciones o relaciones que te hacen sentir mal?
¿Por fuera parece que todo va bien, pero por dentro no te sientes así?
¿Te cuesta poner en palabras lo que estás viviendo?
¿Necesitas hablar con alguien fuera de tu entorno?
No necesitas llegar al límite para pedir apoyo.
Puedes venir por una preocupación concreta o porque notas que algo no va bien. No necesitas que haya ocurrido algo grave ni tener una explicación preparada.
Si hay algo que se repite y te cuesta cambiar, podemos empezar por comprender qué lugar ocupa en tu vida.
Trabajamos contigo para comprender lo que se repite.
Exploramos lo que te preocupa, cómo lo estás viviendo y qué situaciones se repiten. Tu experiencia es el punto de partida.
Nuestra base es el psicoanálisis: escuchamos tu historia y lo que sientes para trabajar contigo lo que te está afectando.
El ritmo y la continuidad se valoran durante el proceso, sin fijar de antemano una duración.
No necesitas tenerlo todo claro. Podemos empezar por hablar.
Tu primera sesión, paso a paso.
No necesitas preparar qué decir. Empezamos por escucharte.
Quién te va a atender
Trabajamos desde el psicoanálisis, con profesionales de orientación integradora y sistémica en el equipo. En la primera sesión vemos quién encaja mejor con lo que necesitas.
Giovanna Pérez — GZ03030
Psicóloga General Sanitaria. Enfoque psicoanalítico. Directora Clínica del centro. Colabora en el Programa de Atención a Víctimas de Violencia Machista e Inclusión Social de la Diputación Foral de Gipuzkoa.
Asier Etxeberria Rodríguez — GZ02906
Psicólogo Gestalt especialista en duelo. Enfoque humanista-integrativo.
Maitane Lasa — GZ03530
Psicóloga General Sanitaria. Intervención con población adulta, adolescente e infantil. Experiencia en atención individual y grupal, tanto en euskera como en castellano.
Ainhoa Gallues — GZ03439
Psicóloga integradora y sistémica. Especialista en terapia familiar y de pareja.
Cómo trabajamos
Izpira es un centro de psicología en Donostia-San Sebastián. Ofrecemos psicoterapia desde una escucha atenta y un acompañamiento cuidado.
Acompañamos a adultos, adolescentes y parejas.
Psicoanálisis como base, para trabajar los procesos y emociones inconscientes.
Reseñas verificadas de Google
Lo que cuentan quienes han pasado por aquí
Precios
PRIMERA SESIÓN
Gratuita
Una primera sesión para conocer tu situación, orientarte y decidir juntos cómo continuar. Presencial en Ibaeta o por videollamada.
Sesión individual
70 €
Sesión de pareja
75 €
Bono de 4 sesiones
64 € / sesión
256 € el bono completo
Sin permanencia en las sesiones sueltas.
Dudas que quedan
¿Cuánto tiempo dura la terapia? ¿Será un proceso muy largo?
Depende de cada persona y de lo que traiga. Algunos procesos son breves y otros se alargan meses. No fijamos un número de sesiones de antemano: lo vamos viendo contigo, y puedes parar cuando quieras.
Lo que comparta en sesión, ¿es totalmente confidencial?
Sí, al 100%. La confidencialidad es un pilar fundamental de nuestro código ético y está protegida por ley. Todo lo que hables en terapia es absolutamente privado, creando la base de confianza que necesitas para avanzar.
¿Cómo sé si lo que me pasa es "suficiente" para ir al psicólogo?
Si algo te genera malestar, te impide disfrutar de tu vida o sientes que no tienes las herramientas para gestionarlo, la terapia puede ayudarte. No hay problemas «grandes» o «pequeños»; tu bienestar es siempre la prioridad. Buscar ayuda es el paso más valiente.
¿Y si ya he ido antes a terapia y no me funcionó?
Es más común de lo que parece. A veces lo que se trabajó fue útil para ese momento pero no llegó al fondo del asunto. En la primera sesión nos cuentas qué hiciste y qué te sirvió, y desde ahí decidimos cómo seguir.
Otras especialidades
Terapia para la ansiedad
Cuando te cuesta desconectar, te acompañamos a comprender tu ansiedad y trabajar cómo está afectando a tu día a día.
Terapia de duelo
No tienes que atravesar una pérdida sin apoyo. Te acompañamos a afrontar lo que sientes, sin prisas ni plazos impuestos.
Terapia de pareja
Cuando hablar acaba en discusión o cada vez os sentís más lejos, os ayudamos a escucharos y comprender qué está ocurriendo.
Terapia online
Recibe atención psicológica por videollamada, sin desplazarte. Habla con tu psicólogo desde un lugar tranquilo y privado.
Terapia infantil
Si te preocupa cómo se siente o se comporta tu hijo, os ayudamos a comprender qué ocurre, con la familia dentro del proceso.
Terapia para adolescentes
Tu hijo puede hablar de lo que le preocupa en un espacio de escucha propio, adaptado a esta etapa.
Terapia para la separación
Te acompañamos a ordenar lo que sientes, afrontar los cambios y decidir cómo continuar después de una ruptura.
Terapia para la depresión
Si te cuesta encontrar ganas o disfrutar de lo que antes te importaba, te escuchamos para comprender qué estás viviendo.
Dependencia emocional
Si el miedo a perder una relación te lleva a dejarte en segundo plano, te ayudamos a comprender ese patrón.
Terapia para la autoestima
Te acompañamos a trabajar la autocrítica y las comparaciones, y a construir una relación más respetuosa contigo.
Violencia de género
Acompañamos a mujeres que han vivido violencia de género, con escucha y apoyo psicológico, respetando sus tiempos y decisiones.