Psicología perinatal · Donostia y online
Psicología perinatal en Donostia para acompañarte en el embarazo, el postparto y la pérdida
La maternidad y el camino hacia ella a menudo no son como te habían contado. Si sientes culpa, ansiedad, tristeza en el postparto o estás atravesando el duelo por la pérdida de tu bebé, te acompañamos en un espacio seguro y especializado.
- Valoración gratuita de 15 minutos por teléfono
- Primera sesión por 45 €, de 45 minutos
- En consulta en Ibaeta o por videollamada
Equipo de 4 psicólogos sanitarios colegiadosCentro sanitario autorizado · Registro 20/016294
Valoración gratuita · 15 minutos
Te llamamos y vemos cómo ayudarte
Déjanos tu teléfono y te llamamos en menos de 24 horas laborables.
Solicitud recibida: te llamamos en menos de 24 horas laborables
Gracias por dar el paso. Te llamaremos al teléfono que nos has dejado para tu valoración gratuita de 15 minutos. Si prefieres adelantarte, escríbenos o llámanos.
¿Te está pasando?
Si te reconoces en estas situaciones, tu sufrimiento perinatal se puede trabajar
El malestar en la etapa perinatal a menudo se vive en silencio por la presión de tener que «estar feliz». Se presenta así:
- Sientes una tristeza profunda o apatía desde que nació tu bebé, lloras a menudo y no entiendes por qué.
- Vives el embarazo con un nivel de angustia y miedo constante a que algo salga mal.
- Has sufrido una pérdida gestacional o perinatal y sientes que tu entorno te insta a «pasar página» demasiado rápido.
- Tienes pensamientos intrusivos o miedos a hacer daño a tu bebé y esto te genera una culpa insoportable.
- Sientes que has perdido tu identidad y tu pareja y tú no lográis encontraros tras la llegada del bebé.
No hace falta que te pase todo. Si la búsqueda del embarazo, el embarazo o la crianza temprana te están superando, merece la pena valorarlo.
El cambio que buscamos
De la culpa y el miedo a vivir tu maternidad (o tu duelo) con acompañamiento
Cómo estás ahora
- Escondes lo mal que te sientes por miedo a que duden de ti como madre
- Tu parto fue traumático y no puedes dejar de revivirlo con angustia
- El proceso de reproducción asistida te está desgastando mental y físicamente
- Llevas tu duelo gestacional en absoluta soledad
Lo que trabajamos para que consigas
- Desprenderte de las expectativas irreales de la «maternidad perfecta»
- Procesar y sanar la herida del trauma de parto
- Tránsito emocional para poder sostener a tu bebé sin perderte a ti misma
- Validar tu dolor, despedirte y elaborar el duelo perinatal
Cómo te ayudamos
Así trabajamos contigo para cuidar tu salud mental en la etapa perinatal
Nuestro abordaje integra la psicología clínica, la teoría del apego y la perspectiva de género, entendiendo los profundos cambios fisiológicos, psicológicos y sociales que estás viviendo.
Rompemos el mito y la culpa
Lo primero es desculpabilizar. Sentir ambivalencia o tristeza en el postparto es común y no te convierte en una mala madre.
Validamos tu historia
Ya sea un duelo desautorizado por la sociedad (una pérdida en las primeras semanas) o el desgaste de un tratamiento de fertilidad, tu dolor tiene espacio aquí.
Trabajamos el vínculo
Te ayudamos a entender y fomentar una vinculación segura con tu bebé desde la compasión hacia tus propias heridas infantiles.
Involucramos al entorno
Cuando es necesario, trabajamos con la pareja para que pueda sostener, comprender y actuar como factor de protección.
Cómo es el proceso
Así avanza tu terapia semana a semana desde la primera llamada
Sabes en todo momento en qué punto estás, cuánto dura cada sesión y qué viene después.
Antes de empezar
Valoración gratuita de 15 minutos por teléfono
Rellenas el formulario y te llamamos en menos de 24 horas laborables. Nos cuentas qué te pasa, resolvemos tus dudas y te decimos con qué profesional del equipo encajas. Si no somos el recurso adecuado, te lo decimos.
Gratis · sin compromisoSemana 1
Primera sesión para que salgas con claridad sobre lo que te pasa
Nos cuentas en qué momento estás —la búsqueda del embarazo, el embarazo, el postparto o una pérdida— y qué es lo que más te pesa, sin tener que justificarte. Acordamos la frecuencia de las sesiones y, si lo necesitas, puedes venir con tu bebé.
45 minutos · 45 €Semanas 2 y 3
Se construye la confianza y empiezas a contar lo que cuesta contar
Tu psicóloga conoce tu historia y tu forma de vivir lo que te pasa. Tú empiezas a notar que ya no lo llevas a solas y que hay un plan.
Desde la semana 4
Trabajamos a fondo lo que sostiene el problema
Con la confianza establecida, intervenimos sobre lo que mantiene tu malestar, tema a tema y semana a semana, y lo aplicas en tu día a día.
Durante el proceso
Revisamos contigo los avances y espaciamos las sesiones
Cada cierto tiempo comprobamos qué ha cambiado y qué falta. Cuando te encuentras mejor, espaciamos las sesiones y cerramos cuando tú lo decides.
Quién te atiende
Te atiende un equipo de psicólogos sanitarios colegiados en Donostia
Somos cuatro psicólogos generales sanitarios con enfoques psicoanalítico, humanista integrativo y sistémico. En la valoración vemos contigo quién encaja mejor con lo que necesitas.
Giovanna Pérez
Col. n.º GZ03030
Psicóloga General Sanitaria y directora clínica de Izpira. Enfoque psicoanalítico y perspectiva de género. Trabaja en el Programa de Atención a Víctimas de Violencia de la Diputación Foral de Gipuzkoa.
Ver perfil
Asier Etxeberria Rodríguez
Col. n.º GZ02906
Psicólogo sanitario y psicoterapeuta humanista integrativo. Terapia individual con adultos y acompañamiento en la toma de decisiones. Experto en mediación y gestión de conflictos.
Ver perfil
Maitane Lasa
Col. n.º GZ03530
Psicóloga General Sanitaria. Formación en apego y psicología perinatal, adicciones con y sin sustancia y duelo. Atiende en euskera y en castellano.
Ver perfilAinhoa Gallues
Col. n.º GZ03439
Psicóloga General Sanitaria. Acompaña a niños, adolescentes, adultos y parejas. Especializada en terapia familiar y de pareja desde un enfoque sistémico; atiende a personas que han vivido violencia y trauma.
Ver perfilReseñas verificadas de Google
Lo que cuentan quienes ya han hecho terapia en Izpira
Precios
Sabes lo que cuesta cada paso antes de empezar
Valoración por teléfono
0 €
15 minutos. Nos cuentas qué te pasa y te orientamos, sin compromiso.
Primera sesión
45 €
45 minutos, en Ibaeta o por videollamada, para entender qué te ocurre y cómo trabajarlo.
Sesión individual
70 €
Sesiones de 45 minutos. También bono de 4 sesiones por 256 € (64 € por sesión).
Sesión de pareja
75 €
Sesiones de 45 minutos para trabajar los dos con la misma profesional.
Sin permanencia: pagas sesión a sesión, con tarjeta, Bizum o efectivo.
Entiende lo que te pasa
Problemas que trabajamos en psicología perinatal
Si quieres entender mejor lo que te pasa antes de pedir cita, aquí lo explicamos.
Depresión y ansiedad postparto
Tristeza intensa, agotamiento emocional, miedos irracionales tras el nacimiento.
Duelo gestacional y perinatal
Acompañamiento en la dolorosa pérdida de un bebé durante el embarazo o poco después de nacer.
Trauma de parto
Dificultades para asimilar experiencias obstétricas violentas, asustadizas o donde se sintió riesgo de muerte.
Infertilidad y reproducción asistida
Apoyo psicológico ante el desgaste emocional y de pareja de los tratamientos médicos.
Preguntas frecuentes
Lo que conviene saber antes de empezar la terapia perinatal
¿Puedo ir a la consulta con mi bebé?
Por supuesto. Entendemos las dificultades logísticas y de apego de los primeros meses. Nuestra consulta es un espacio seguro para ambos.
Tuve un aborto hace meses y todos me dicen que ya pasó, pero no levanto cabeza. ¿Es normal?
Totalmente normal. El duelo gestacional está muy invisibilizado («ya tendrás otro», «mejor ahora que luego»). En terapia validamos que tu pérdida es real y merece ser llorada a tu ritmo.
No siento ese «amor a primera vista» por mi bebé que todo el mundo dice. ¿Necesito terapia?
Lo que experimentas se llama ambivalencia y es más común de lo que se cuenta. El vínculo a veces no es instantáneo, se construye. La terapia te ayuda a explorarlo sin culpa para que el vínculo crezca de forma sana.
Da hoy el primer paso para no atravesarlo en soledad
Déjanos tus datos y te llamamos en menos de 24 horas laborables para tu valoración gratuita de 15 minutos.
- Valoración gratuita de 15 minutos por teléfono
- Te llamamos en menos de 24 horas laborables
- Primera sesión de 45 minutos por 45 €
Lunes a viernes, de 9:00 a 20:00 · Errotaburu Pasealekua 1, Ibaeta (Donostia) y online
Valoración gratuita · 15 minutos
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Solicitud recibida: te llamamos en menos de 24 horas laborables
Gracias por dar el paso. Te llamaremos al teléfono que nos has dejado para tu valoración gratuita de 15 minutos. Si prefieres adelantarte, escríbenos o llámanos.